День: 15.12.2017

Диета без углеводов или жиров?

Меньше потребление жиров и углеводов являются наиболее распространенными рекомендациями диетологов. По их словам, оба диеты были одинаково эффективны. Согласно исследованию, результаты которого были опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации, генетический профиль и метаболизм инсулина не являются факторами, с тем чтобы один вариант предпочтительнее другого. «Мы слышали рассказы о некоторых людей, которые подвергаются диете и достигли значительных результатов, […]

Read More